0412月2013年 12月 こんにちは、松岡です。 今年もはや師走に入って寒い日が続いてますが、みなさん風邪などひいてませんか? 自分は毎日、家に帰ったら、うがい、手洗いを忘れずに続けてます。 そして、体が疲れたなと思ったら、早めに寝て、疲れをとります、風邪予防の食べ物にはビタミンAとCがいいんですよ。 ビタミンAでは、かぼちゃ、牛乳、人参、などビタミンCでは 柿、白菜、ミカンなどの柑橘類があります。 今年も残す所あとわずか、頑張っていこ~! シェアする: お客様感謝祭 12月(荒井編) 関連記事一覧 富山マラソン今年も走ってきました 省エネ住宅ポイント 地鎮祭 挑戦の夏 年末 新入社員